肩旋转可以扩展胸部，放松（）关节，补养与加强上背部。

A.扩张胸部，放松肩关节，改善体态、增强灵活性、提高平衡感

B.刺激血液循环，放松肩关节，对圆肩或驼背有益，伸展并强壮脊柱

C.消除腰围脂肪，补养与加强腹部肌肉与器官，消除背部僵硬

D.补养与加强腿部、背部与胸部的肌肉，改善人的稳定与平衡。放松髋部

A.放松膝关节

B.补养小腿肌肉

C.放松髋关节

D.加强背部

A.促进肠道蠕动，改善消化功能

B.有助于加强背部

C.可产生放松身体许多肌肉与关节的效果

D.有助于加强胸部

A.补养与增强背部肌肉群，放松肩关节与颈部肌肉，使脊柱保持健康与柔韧

B.强有力地滋补与按摩腹部各器官，增强脊柱弹性，增强脊柱周围的肌肉

C.背部肌肉群得到增强，有益于骨盆区域，减少腰围脂肪，有助于治疗糖尿病

D.增进血液循环，伸展整个肌系，脊柱、髋关节与肩关节放松，腹肌增强，骨盆得到滋养

A．女性胸部乳房脂肪层厚，不可使用防压贴，以免影响散热

B．胸腹部悬空，避免受压

C．避开腋窝

D．保护男性会阴

E．双上肢沿关节生理旋转方向，自然向前放于头部两侧或置于托架上，避免指端下垂

A.胸部

B.肩端部

C.臂根底部

D.肩胛骨

A.盂肱关节允许2个平面的动作

B.盂肱关节是由肱骨头与肩峰端构成的关节

C.盂肱关节是球窝关节

D.以上选项均不正确

A.肩关节是身体最灵活的关节，与躯干相比，这个关节可以使上肢活动的自由度更大

B.这个关节的复杂性在于它涉及两个不同的运动区：三角肌区和肩胛骨一胸壁区

C.在三角肌区里只进行肱骨在肩胛骨上的一种运动，所以三角肌区只与肩肱关节连接

D.以上答案都对

A.轻而稳

B.胸要挺

C.头要抬

D.肩放松

A.放松法则

B.放松腕部法则

C.肌肉运动法则

D.手指法则