在运动中，最好使心率维持在靶心率范围，这个范围应是（)。

正常胎心率的范围是()/min。

A、体重

B、身高

C、脉搏

D、体脂

A.A.210-年龄

B.B.220-年龄

C.C.230-年龄

D.D.240-年龄

A.A.下降

B.B.不变

C.C.略有增加

A.运动强度可通过呼吸频率来估算

B.心率达到最大心率的60%～75%时，身体活动水平达到最大强度。

C.成年人每天应进行30分钟以上的中等强度运动

D.成年人每周应进行150分钟中等强度或75分钟高强度运动

A.心率监控

B.血压监控

C.呼吸监控

D.体重监控

A.每周运动5次以上

B.强度以心率=170(或150)-年龄(岁)为宜

C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式

D.每次运动应竭尽全力

低教育、高阶层者在同时考虑教育和阶层时，有最高的离心率。()

A.每周运动五次以上

B.强度以心率=170(或150)- 年龄(岁)为宜

C.游泳、骑自行车等都是很好的运动形式

D.每次运动应竭尽全力