题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
健康膳食模式三个关键词不正确的是()
A.三多:多蔬果、多杂粮、多白肉及豆类
B.三少:少盐、少糖、少植物脂肪
C.四个搭配:荤素搭配、红白肉搭配、粗细搭配、动植物蛋白搭配
答案
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A.三多:多蔬果、多杂粮、多白肉及豆类
B.三少:少盐、少糖、少植物脂肪
C.四个搭配:荤素搭配、红白肉搭配、粗细搭配、动植物蛋白搭配
第1题
B、避免持续性精神紧张状态
C、肥胖儿童应控制体重,并增加有氧和抗阻力运动,达到每天60分钟的中、高强度活动量,减少久坐静态时间
D、联合饮食和体力活动干预对降低血压具有协同效应,建议家庭成员、教师共同参与,制定可行的目标,并设置奖励机制(非食物)以促进儿童青少年培养健康的活方式
E、保证足够睡眠时间,6~12岁儿童保证8~9小时睡眠,13~18岁青少年保证7~8小时睡眠