鱼类和畜肉类共同的营养特点是（）。

A.鱼类

B.畜肉类

C.禽肉类

D.虾肉

A.尽量选择脂肪含量低的瘦畜肉或禽肉

B.动物内脏含胆固醇较高，不宜过多食用

C.鱼类能提供优质蛋白，吃多少都可以

D.乳类宜选择无糖、低脂乳制品，每日保证300克

E.每天吃半个至1个鸡蛋

A.维生素B

B.维生素C

C.维生素D

D.维生素K

A.粮食和薯类食物

B. 鱼类和肉类食物

C. 水果和蔬菜类食物

D. 牛奶和鸡蛋

A.维生素A

B.维生素D

C.铁

D.锌

A.摄入大量的蔬菜、水果、豆类和谷类

B.适量或大量进食鱼类

C.大量食用家禽、肉类及奶类

D.适量的葡萄酒

A.凉菜

B.海水鱼类

C.豆制品

D.畜肉

A.蔬菜

B.肉类

C.鱼类

D.膳食纤维

A.肉类，蔬菜水果和薯类

B.鱼类，蔬菜水果和薯类

C.谷类，蔬菜水果和薯类

A.蔬菜、水果

B.豆类及其制品

C.谷类

D.畜肉类及其制品