哪些气味可以能够减压放松，帮助睡眠（）

A.肌肉放松训练

B.呼吸放松训练

C.想象放松训练

D.睡眠指导

A.患者既往的麻醉记录

B.气道手术史

C.打鼾和睡眠呼吸暂停综合征病史

D.头颈部放疗史

A.帮助家庭面对孩子患有孤独症的现实，告诉家长让孩子进行有效的康复干预才是目前对孩子最有益的事情

B.让家长认清，孤独症不会在没有干预的情况下就可以自行康复

C.告诉家长，在帮助孩子康复的同时也要帮助自己，不要忽视自己，记得放松心情

D.家庭成员间的相互埋怨并不能有效的改善孤独症孩子目前的状况，而积极的康复训练可以很大程度改善孤独症的症状

A.献血前应尽可能适当休息，保持充足的睡眠

B.献血时精神不要紧张，尽量放松

C.献血后，可以立即剧烈运动

D.献血后切忌暴饮暴食

A.睡眠不好等于抵抗力不好

B.睡前可以调暗灯光，泡个热水脚，喝杯牛奶

C.不赖床，给自己定一个固定的作息时间

D.试着做呼吸放松或肌肉放松

A.给予必要的保护和帮助、加强有目的的引导和指导

B.保证适宜的运动量

C.帮助幼儿建立良好的活动常规

D.帮助幼儿做好身体的准备和放松

A.听音乐放松

B.长时间睡眠

C.做自己最感兴趣的事

D.进行适量的体育运动

A.睡前温水沐浴

B.肌肉放松

C.穴位按摩

D.毎日服用安眠药

下列能有效对抗亚健康的方法是()。

A.学会放松、保持良好的心态

B.睡眠充足

C.合理运动、饮食

D.多休息、不运动

E.多吃零食

F.多玩乐、少睡眠

A.阿拉伯数字

B.气味

C.三维标志

D.声音

A.文字

B.气味

C.单一颜色

D.声音