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第1题
当你心情不好的时候，你会（）
A.向家人、朋友或同学倾诉
B.憋在心里不说
C.与同学一起玩，转移不良情绪
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第2题
八年级（1）班的小伟同学爱好唱歌,他经常午休时在集体宿舍唱歌。 宿管老师找到他,教育他不要午休时在宿舍唱歌,小伟说:“我在宿舍唱歌怎么啦,唱歌是我的自由。”如果你是小伟的同学,你会对他说（）①自由不是随心所欲,它受道德、纪律、法律等社会规则的约束②公民在行使自己的自由和权利时，不得损害其他公民合法的自由和权利 ③社会规则划定了自由的边界 ④公民的自由不是无限制的绝对自由
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第3题
小明爱唱歌，他经常午休时间在集体宿舍唱歌。宿管阿姨找到他，教育他不要午休时间在集体宿舍唱歌，小明说：“我在宿舍唱歌怎么啦，这是我的自由。”如果你是小明的同学，你会对他说（）①自由受道德、纪律、法律等社会规则的约束②公民在行使自己的自由和权利时不得损害其他公民的自由和权利③自由不是随心所欲④公民的自由不是无限制的绝对自由
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第4题
有些同学进人初中后，觉得学习压力明显加重，总担心考不好，焦虑不安。面对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（）
A.张晓每晚玩网络游戏到深夜
B.李明上课时看小说解压
C.王鹏整夜唱歌排除焦虑
D.朱军每天抽时间到运动场跑步
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第5题
当你想要拍取校园卡或者床头牌时，室内光线昏暗无法清晰拍摄，并且宿舍内有同学在睡觉，此时你应该（）
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第6题
当你与同学在班级发生矛盾时，你采取的解决办法是（）
A.谈话解决
B.找班级干部解决
C.找老师解决
D.武力解决
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第7题
当你不开心时你会怎么办（）
A.把自己关在房间里面
B.和同学或朋友诉说
C.和老师或家长沟通
D.出去玩
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第8题
当你发现自己因压力过大而陷入焦虑时,你可以采用的调节方法是（）①消除不必要的压力来源②主动和父母沟通③选择良好④任其发展⑤寻求心理辅导老师的帮助
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第9题
你感到压力较大时比较喜欢的释放方式（）
A.球类运动
B.跑步
C.其他运动
D.睡觉
E.与科室内同事交流
F.其它方式
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第10题
如果上课没有手机你会做什么（）
A.睡觉
B.和同学讲话
C.认真听课
D.发呆
E.其他
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