有氧拉丁操在练习过程中注重运动量的控制和能力的消耗，加强对什么关节的练习，特别是对髋部灵活性的训练（)。

A.多喝水

B.思维方式的变化

C.尽可能的减少饮食

D.增加有氧运动训练和力量训练

A.重量

B.强度

C.负荷量

D.运动量

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.速度耐力

D.力量耐力

A、50米自由泳

B、100米赛跑

C、举重

D、健步走

A.有氧运动

B.听音乐

C.读书

D.行为放松练习

A.动力性与静力性练习相结合

B.无氧运动与有氧运动相结合

C.主动性运动与被动性运动相结合

D.以上都是

A.瑜伽初级课程

B.瑜伽高级课程

C.普拉提课程

D.有氧舞蹈课程

葡萄糖分子在代谢过程中，无氧条件下产生的ATP要比有氧条件下多。()

A.让战略体现出价值

B.领导要高瞻远瞩

C.注重引导

D.注意清除战略推行过程中的障碍