第1题
拳动作缓慢而柔和,适合任何年龄、性别、体型的人练习。太极拳既可防身,又能强身健体,因而深受中国人的喜爱。太极拳在发展的过程中,借鉴并吸收了中国传统哲学、医术、武术的合理内容(element),成为特色鲜明的一项运动。作为中国特有的一种运动形式,太极拳也越来越受到众多外国朋友的喜爱。
第7题
A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养
第9题
A.补养与增强背部肌肉群,放松肩关节与颈部肌肉,使脊柱保持健康与柔韧
B.强有力地滋补与按摩腹部各器官,增强脊柱弹性,增强脊柱周围的肌肉
C.背部肌肉群得到增强,有益于骨盆区域,减少腰围脂肪,有助于治疗糖尿病
D.增进血液循环,伸展整个肌系,脊柱、髋关节与肩关节放松,腹肌增强,骨盆得到滋养