每个人在起床的时候，刚准备开口时总感觉喉腔像是被什么东西堵住一下有些发不出声，又或者发声时觉得嗓音很难受，说出来的声音也会变得沙哑，甚至有些人在刚起床的时候声音还会改变，没法迅速回到正常的说话状态，那么为什么起床时声音会变得沙哑呢？又是为什么刚起床时声音会变？小编这就为你们盘点一期相关问题答案。
一、为什么起床时声音会沙哑
1.晚上呼吸状态不正确，大多数用口呼吸的人起床时声音会变得极其沙哑：早上起来声音有点沙哑是正常的，但是过于沙哑则是因为嗓子过于干燥的原因，如果持续时间比较久，建议睡前或者起来时先喝一口水缓解一下口腔状态。
2.晚上睡觉时如果声带没有办法做到完全闭合，那么早期声音就会出现嘶哑的状态。
3.晚上睡前喊叫或者大声说话过，那么第二天起来声音也会变得沙哑。
4.如果沙哑到严重已经出现了声带炎的问题，那么极其可能是本身患者就有慢性支气管炎再加上没有良好的作息，这才会让声音变得格外的沙哑。
二、为什么刚起床时声音会变
1.身体缺乏水分，室内空气过于干燥，胡日昂声音变得沙哑。
2.睡眠的时候，喉咙里的细胞组织会自动收集液体，且声带在夜间处于缺乏使用的状态，会让喉咙中有黏液堆积，如果这个时候还用嘴巴呼吸，那么声带会因为缺少润滑导致发声有所阻碍，这样就会造成声音变沉或者变得沙哑。
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