对于许多家长来说，这是一个非常棘手的问题。因为孩子的年龄正在青春期，心理和生理上都发生了很大的变化。这个时候的孩子往往感到沮丧、焦虑和不安，对于学习的态度也会发生变化。那么，作为家长，应该如何帮助孩子克服这种情况呢？
首先，我们需要了解孩子为什么不想上学。有时候，这是由于学习压力过大，或者是与同学之间的关系出现了问题，孩子因此感到不安。此时，我们可以通过与孩子进行沟通，找到问题所在，帮助孩子解决问题，缓解他们的压力和焦虑。
其次，我们需要鼓励孩子。在孩子不想上学的时候，我们应该注意到孩子的学习成绩并不是我们最关心的，而是孩子的心态和态度。我们需要鼓励孩子，在正确的方向上引导他们，让他们知道我们爱他们，支持他们，帮助他们克服困难。
第三，我们需要寻求专业帮助。有时候，孩子的问题可能比我们想象的更加复杂，这时我们需要寻求专业帮助。可以向学校的心理咨询师寻求帮助，或者是寻求专门的儿童心理医生的帮助。他们可以帮助我们诊断孩子的问题，提供更好的解决方案。
最后，我们需要注意孩子的身心健康。13岁是一个非常关键的年龄，孩子的身心健康需要得到更多的关注。我们可以通过带孩子去户外活动，或者是让他们参加一些课外活动，帮助他们缓解压力和焦虑，提高他们的身心健康水平。
综上所述，当孩子不想上学的时候，我们需要通过了解孩子的问题，鼓励孩子，寻求专业帮助，注意孩子的身心健康，帮助他们克服困难，成为更好的自己。
