随着社会的不断发展，越来越多的家长开始给孩子提供更好的生活条件，让他们过上“衣食无忧”的生活。然而，这种生活方式也带来了一些负面影响，孩子们逐渐变得“娇生惯养”起来，对苦难和挫折的容忍度越来越低。那么，面对这样的情况，我们该如何引导孩子接受苦难和挫折呢？
一、教育孩子要有耐心和毅力
孩子们在成长过程中，需要学会耐心和毅力。只有这样，才能在面对困难和挫折时不轻易放弃，不会因一时的挫败而失去信心。家长应该在日常生活中，多给孩子创造一些需要耐心去等待的情境，比如等待公交车、排队等待购买东西等。这样可以培养孩子的耐心和毅力，让他们在面对挫折时更加坚强。
二、让孩子自己尝试做事
父母往往会在孩子面对困难和挫折时立刻出手帮忙，但这样不利于孩子的成长。家长应该让孩子自己去尝试解决问题，帮助他们克服困难和挫折，让他们在不断摸索中成长。这样的做法可以让孩子学会自立和自信，不会轻易放弃。
三、鼓励孩子多参加体育活动
体育活动可以锻炼孩子的意志力和毅力，让他们在运动中不断挑战自己的极限。家长应该鼓励孩子多参加体育活动，让他们在锻炼身体的同时也锻炼自己的意志力和毅力。
四、培养孩子的自我管理能力
家长应该培养孩子的自我管理能力，让他们学会自我约束和自我激励。比如，在学习上，家长可以让孩子制定自己的学习计划，自我管理时间和任务，这样可以让孩子学会自我约束和自我激励，不会因为一时的困难而放弃。
总之，孩子不能吃苦是一个社会现象，但这并不意味着我们就应该放任孩子娇生惯养。家长应该从多个角度引导孩子接受苦难和挫折，让他们在成长过程中变得更加坚强和自信。
