Excel 是一款功能强大的电子表格软件，广泛应用于商业、金融、教育等众多领域。然而，有时候我们会不小心关闭 Excel 文档，或者电脑出现故障导致 Excel 文档丢失或损坏，这时候该怎么办呢？本文将从多个角度为大家介绍 Excel 表格数据恢复的方法。
一、恢复丢失的 Excel 文档
1. 从回收站中寻找
如果不小心将 Excel 文档删除了，那么第一步应该是到回收站中寻找。在回收站中找到被误删的 Excel 文档后，右键点击“还原”即可将其恢复到原先的文件夹中。
2. 从备份中恢复
在重要文档或数据的处理过程中，建议经常备份，以便在出现问题时能够快速恢复。如果你有备份，那么可以通过以下步骤来恢复丢失的 Excel 文档：
（1）打开备份文件夹，找到最近的备份文件；
（2）将备份文件复制到原先的文件夹中；
（3）用 Excel 打开复制的文件，保存为原先的文件名即可。
二、恢复损坏的 Excel 文档
1. 用 Excel 自带的修复工具修复
如果 Excel 文档损坏，可以尝试使用 Excel 自带的修复工具来修复。具体操作如下：
（1）打开 Excel，点击“文件”菜单，选择“打开”；
（2）在打开的窗口中选择需要修复的 Excel 文档；
（3）点击“打开并修复”按钮，选择“修复”即可。
2. 用第三方工具修复
如果 Excel 自带的修复工具无法修复损坏的 Excel 文档，可以尝试使用第三方工具。市面上有很多 Excel 表格数据恢复软件，比如 EaseUS Data Recovery Wizard、Wondershare Recoverit 等，可以尝试使用这些软件来恢复损坏的 Excel 文档。
三、恢复误操作删除的 Excel 表格
1. 使用快捷键恢复
如果你不小心删除了 Excel 表格中的数据，可以使用 Ctrl + Z 快捷键来撤销删除操作。
2. 从版本历史中恢复
如果你开启了 Excel 的版本历史功能，在 Excel 中可以轻松地恢复以前的版本。具体操作如下：
（1）打开 Excel 文档，点击“文件”菜单，选择“信息”；
（2）在“信息”窗口中找到“版本历史”选项，点击“查看版本历史”；
（3）在弹出的窗口中选择需要恢复的版本，点击“还原”即可。
总结：
以上是恢复 Excel 表格数据的几种方法，其中，备份和版本历史是最为重要的。平时在使用 Excel 的过程中，建议多备份，避免数据丢失。如果数据丢失或损坏，不要惊慌，可以尝试使用以上方法来恢复。
