在人际交往中，说话是必不可少的一种方式，而说话的声音则是其中非常重要的一环。然而，有些人的说话声音很散，没有力度，给人留下的印象就不是很好。下面从语音、心理、生理三个角度分析这种现象。
语音角度：说话声音很散没力度，可能是因为语音发音不正确。比如，舌头没有抬起来，或者是没有用到喉头声带进行发音。这样的发音方式会导致声音没有力度，听起来比较散。此外，说话的语速也会影响声音的力度。说话太快或太慢都会让声音变得散乱，难以听清楚。所以，要想改善说话声音散乱的问题，首先需要正确发音，其次要控制语速。
心理角度：说话声音很散没力度，可能是因为心理压力过大。在一些特殊情境下，比如面对领导或者陌生人，有些人会感到紧张，这样就会影响到说话的声音。一些人会变得紧张，声音就会变得小而且散乱，听起来没有力度。解决这个问题的方法就是在平时多练习，增强自信心，不要让自己感到太过紧张。
生理角度：说话声音很散没力度，可能是因为身体疲劳或者缺乏营养。身体疲劳会让声音变得低沉，缺乏营养则会让声带变得干燥，影响声音的音质。因此，如果想要保持好的声音状态，就需要注意饮食和作息，保持良好的身体状态。
总之，说话声音很散没力度是一种比较常见的现象，但是并不是不能改善。通过掌握正确的发音技巧、增强自信心、保持良好的身体状态等多种方法，都可以有效地改善说话声音散乱的问题，让自己的声音更加有力度和魅力。
