挫折是人生中不可避免的一部分，对于孩子来说，学会面对和处理挫折是成长中必经的一环。然而，对于很多家长来说，希望自己的孩子可以顺利地度过每一个阶段，避免受到挫折的伤害。这样的想法固然是好的，但是它却无法帮助孩子成长为一个有勇气、有恒心、有坚韧性的人。因此，如何给孩子挫折训练，培养他们面对困难时的逆境适应能力，成为了家长们需要思考的问题。
一、提高孩子的自尊心
自尊心是孩子面对挫折的重要支撑，如果孩子没有足够的自信和自尊心，那么他们面对挫折的能力也会大打折扣。因此，家长需要在日常生活中，鼓励孩子多尝试，多探索，多发现自己的优点和长处，让孩子知道自己是有价值的。同时，家长也需要多给孩子提供积极的反馈和奖励，让孩子从成功中获得更多的自信和动力。
二、教会孩子正确面对挫折的态度
挫折不是生活中的终点，而是一个新的起点。因此，家长需要教育孩子正确的面对挫折的态度，告诉他们挫折是成长中必须经历的一部分，只有经历过挫折，才能更好地成长和进步。同时，家长也需要告诉孩子，挫折并不意味着失败，只要孩子努力了，就已经是成功了一半。
三、引导孩子从挫折中学习和改进
面对挫折，很多孩子会选择逃避或者放弃，这是因为他们没有找到从挫折中学习和改进的方法。因此，家长需要引导孩子从挫折中寻找经验和教训，让孩子明白挫折是可以被克服的，只要找到正确的方法和策略，就能够更好地应对未来的挑战。
总之，给孩子挫折训练是非常重要的，它能够帮助孩子成为一个更有勇气、有恒心、有坚韧性的人。因此，家长需要提高孩子的自尊心，教会孩子正确面对挫折的态度，引导孩子从挫折中学习和改进。只有这样，孩子才能在成长中不断前进，迎接更多的挑战和机遇。
