高三是一个需要准备各种考试的年级，考生的精力和时间都面临着极大的压力。在这种情况下，是不是要花费时间和精力来准备托福考试呢？这个问题需要从多个角度进行分析。
首先，我们需要了解托福考试的作用。托福是用来衡量考生英语能力的标准化考试，特别适用于申请国外大学的考生。而且，许多国内大学也将托福作为英语语言能力考试，包括申请外语类专业和留学前修读英语课程的学生。因此，如果你有计划出国留学或者希望报考外语专业，托福考试肯定是非常有用的。通过考试，你可以证明自己具备了流利的英语口语、阅读、写作和听力水平。
然而，我们也需要认识到托福考试并非一定要在高三阶段就准备好。考生需要因材施教，进行个性化的准备。如果你发现自己的英语水平本来就很好，或者还有其他更紧急的考试需要准备，那么在高三阶段就花费大量时间准备托福可能并不划算。毕竟，高三本身就是一个很紧张的阶段，需要对各个科目进行有针对性的准备。如果你在其它科目上掉队，花费太多时间学习托福，反而会影响高考成绩和状元梦想。所以要根据自己的情况来规划学习计划。
最后，需要提醒大家注意考试的时间安排。托福考试是一个比较长时间的考试，需要约4小时的时间。因此，如果你想在高三阶段准备托福，一定需要预留出足够的时间，不要在高考冲刺的关键时刻让托福考试拖累了你。
综上所述，高三做托福有没有用并不能一概而论。如果你有出国留学或者外语专业申请的计划，那么托福考试是非常有必要的。但是如果你有其它更重要或更紧急的考试需要准备，那么需要进行合理的规划和安排。毕竟，高三阶段要准备的内容已经很多了，不能只重视一个科目而忽略掉其它科目的准备。
