()是最经济的能量来源。
A.谷类
B.薯类
C.肉类
D.蔬菜
E.水果
A.谷类
B.薯类
C.肉类
D.蔬菜
E.水果
第8题
A.以谷类为主的膳食既可提供充足的能量,又可避免摄入过多的脂肪,对预防心脑血管疾病、糖尿病和癌症有益
B.蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源
C.薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质
D.蔬菜、水果和薯类能够保持肠道正常功能,调节免疫力,降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险
第10题
1.按照身高体重情况,该男士体重属于()。
A.正常
B.消瘦
C.超重
D.肥胖
E.其他
2.对该男子进行营养指导,最重要的应该是()。
A.増加奶类和豆类摄入
B.补充蛋白
C.控制能量摄入
D.新鲜卫生
E.谷类为主
3.与该男士协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟",这个目标属于()。
A.总目标
B.过程目标
C.认知目标
D.健康目标
E.行为目标
4.该男士在开始锻炼后2周停止了,在这种情况下,健康管理师需要给予他()。
A.积极性反馈
B.体语反馈
C.模糊性反馈
D.书面反馈
E.消极性反馈
5.该男士曾经尝试戒烟,但是都失败了,他认为吸烟可以提高工作效率,因为工作压力大,所以离不开烟,这体现了成瘾行为()。
A.文化因素
B.人格因素
C.社会心理因素
D.传播媒介因素
E.家庭因素
第11题
A.影响交通秩序的不仅仅是酒后驾车
B.有些喝低度酒的人也酒后驾车
C.该小镇的烈酒大多数来自其他城市
D.烈酒生产是该小镇的主要经济收入来源