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(请给出正确答案)
[单选题]
以下减肥效果最好的运动项目是()
A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操
答案
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A.散步
B.短跑
C.杠铃
D.有氧健身操
第4题
A.只要摄入热量相同,少食多餐和一日三餐减肥效果差别不大
B.少食多餐需要精确控制食欲和摄入的热量
C.增加饮食次数可以显著降低进食欲望
D.对不自律的人来说效果欠佳
第7题
A.散步对肌肉、关节、心脏、呼吸、神经系统都有好处
B.散步主要是下肢肌肉的活动,通过锻炼可以防止老年人下肢肌肉萎缩,保持关节灵活性
C.散步最好是在晚上8点左右
D.散步时应步履轻松,闲庭信步
第9题
A.被管理人群通过饮食控制,增加身体活动等方式达到减肥目标的比例
B.被管理人群心脑血管疾病发病情况
C.被管理人肥胖干预的满意情况
D.被管理人肥胖者控制体重达标和未达标比例
E.被管理人群肥胖干预的卫生经济学评价
F.被管理人肥胖率知晓情况