经常食用下列那种食物可以预防缺铁性贫血（）

A.鸡肉和米饭

B.豆腐和牛奶

C.菠菜和猪肝

A.每天食用牛奶或奶制品(300克鲜奶/天)

B.经常食用豆制品(105-175克大豆/周)

C.选择含钙量高的蔬菜(西兰花，卷心菜等)

D.限制水产品摄入

E.限制含草酸盐高的食物

A.油条

B.松花蛋

C.豆腐

D.粉条

A.均衡营养，少吃蔬菜多吃肉

B.霉变的花生，油炸后可食用

C.长期饮用蒸馏水，有利于健康

D.预防缺铁性贫血，推荐食用加铁酱油

A.低脂、低糖，少食用蛋白质食物。

B.低盐、低脂、低糖

C.多食用富含维生素和蛋白质的食物。

D.禁食肉类，多食瓜果蔬菜。

A.油条

B.松花蛋

C.豆腐

D.粉条

A.可经常食用类

B.适当食用类

C.限量食用类

D.不知道

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素B1

D.维生素B2

A.①②

B.①②③

C.①②③④

D.①③④

A.苹果

B.牛奶

C.可乐

D.薯片