钙的摄入量，推荐每日摄入量800毫克；最佳每日摄入量（）毫克。

A.800毫克

B.500毫克

C.391毫克

D.492毫克

B、动物类食品的搭配，每周应安排1次动物血、肝脏，鱼虾类可多安排，每周2～3次海鲜可提供DHA微量元素

C、蔬菜水果的搭配，每日应提供足量蔬菜水果，深色、有颜色蔬菜水果应占1/2，尽量选择多品种蔬菜水果，少吃反季节蔬果

D要求每日饮奶，在园和在家各200毫升，每周至少安排3次大豆类食物，如此才能保证每日800毫克钙的摄入量

A.500毫克

B.800毫克

C.1000毫克

D.1200毫克

A.800mg/d

B.1000mg/d

C.1500mg/d

D.2000mg/d

A.50

B.55

C.60

D.65

A.评价群体该营养素摄入量是否充足。

B.作为群体每日摄入该营养素的推荐值。

C.作为个体每日摄入该营养素的推荐值。

D.群体膳食计划的依据。

A．200mg

B．100mg

C．80mg

D．50mg

A.3.5

B.4.5

C.5.5

D.6

A.1988年

B.1992年

C.1996年

D.2000年

A.推荐每日摄入量（成人）2.4μg

B.可通过摄入鱼、禽、肉、蛋、奶补充

C.长期使用二甲双胍可造成维生素B12吸收不良

D.推荐食用坚果，如果带壳的话，每天一小把就够，约 10 克