下列行为习惯有助于减少患心血管疾病风险的是①每天坚持运动 ②只喜欢吃肉，不喜欢吃蔬菜、水果 ③不抽烟、不酗酒 ④容易激动，脾气暴躁 ⑤多吃蔬菜、水果，适当吃高脂肪食物和高糖食品（）

A.5

B.6

C.7

D.8

A.不会引起儿童患哮喘

B.可引发冠心病、脑卒中

C.吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍

D.吸烟还可引起腹主动脉瘤等其他心血管疾病

A.未来10年内缺血性心血管疾病风险可降低到7.3%

B.未来10年内相同危险的100人中有7.3人可能患缺血性心血管疾病

C.未来10年内100人中会有7.3人可能患缺血性心血管疾病

D.此危险度是赵先生个人未来10年患缺血性心血管疾病的危险

E.通过控制可改变的危险因素，赵先生缺血性心血管疾病的风险可以降低到7.3以下

F.此危险度是具有相同危险因素的若干人组成的人群危险度

A.患者逐年增多，且出现低龄化倾向

B.只要坚持体育锻炼就不会患心血管疾病

C.烟草中的尼古丁能使脂类物质沉淀到血管壁上引发冠心病

D.只要膳食合理就不会患心血管疾病

A.有助于保持健康的体重

B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠

C.能有效缓解压力

D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险

A.10分钟

B.30分钟

C.60分钟

D.90分钟

A.使人体生理放松、缓解生理压力

B.增强人体免疫功能、预防癌症

C.调节人体血压、降低心血管疾病风险

D.减少呼吸系统感染，减轻疾病危害

A.有助于维持健康

B.有助于减少疾病风险

C.作为慢病治疗的补充

D.加速康复，改善急性医疗事件的结局

E.以上都是

A.豆油

B.花生油

C.椰子油

D.玉米油

A.有更强的获取成就的竞争性

B.有更强的时间紧迫感

C.对挫折情境更易接纳和包容

D.易患心血管疾病