A.常常
B.偶尔
C.从无
第1题
第2题
A.立刻调整状态,继续答题
B.休息一会儿,继续答题
C.放弃答题
D.依然答题,在几道题之间来回徘徊
E.其他
第3题
A.有过
B.经常
C.偶尔
D.从不
第4题
A.能让我更加投入紧张的学习中
B.会让我偶尔出现沮丧的情绪
C.会让我认清自己的水平
D.没有任何积极作用
第5题
A.上课心不在焉
B.心情烦躁
C.精神萎靡不振、失眠、头痛
D.考试时做题慢、平时会做的题也出错
E.考后崩溃
F.无焦虑症状
第6题
A.无
B.轻度
C.中度
D.偏重
E.严重
第7题
A.从不
C.有时
D.常常
E.总是
第8题
A.掌握知识的牢固程度
B.是否具有一定的考试技巧
C.在考试时是否出现紧张焦虑等心理
D.运气的好坏
E.考题难度及老师评分方式
F.其他
第9题
A.失眠
B.沮丧情绪低落
C.焦虑
D.都不存在和往常一样
第10题
A.自信训练
B.放松练习
C.系统脱敏疗法
D.认知行为疗法
E.都不知道
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