大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（)

A.膳食平衡

B.持续体能锻炼

C.持续药物治疗

D.持续优质睡眠

E.以上都错

A.中

B.准备运动

C.大

D.小

A.当出现了运动性腹痛，说明运动量偏大或过于激烈，机体还不能适应，应减少运劝量，然后循序渐进地进行锻炼

B.运动性腹痛与普通腹泻的处理原则完全不同

C.对于女运动员，在月经来临的2-5天，运动量应减少，因为运动量大，可产生月经前应激反应而引起腹痛

D.一旦发生增动性腹痛，停止运动后局部进行按厚便可缓解，严重者应到医院进行诊断及治疗

A.嘱老年患者自然站立，股骨大转子到地面的高度为助行器扶手的高度

B.将助行器置于老年患者身体正前方

C.嘱老年患者双上肢肘关节弯曲约150°，慢慢将重心稳落至助行器上，使助行器保持平稳

D.提起助行器置于老年患者身前约一步远的距离，嘱老年患者迈出健侧或肌力较好的肢体，足跟落于助行器后支架位置，再移动患侧肢体跟进

A、运动量

B、运动负荷

C、心率

D、运动时间

A.锻炼后有身体疲累

B.睡眠、食欲不好

C.感觉疲乏、肌肉疼痛

D.第二天体力充沛，渴望锻炼

A.总负荷量

B.单负荷量

C.双负荷量

D.以上都不是

A.每日进水量为一天液体总排出量加500ml

B.每日进水量为一天液体总排出量加1000ml

C.每日进水量为一天液体总排出量加800ml

D.每日进水量为一天液体总排出量加100ml

A.由被动转向主动

B.运动量逐渐增加

C.由小到大

D.弱到强