如何提高孩子的专注力？

孩子上课、做作业时老开小差，注意力不集中，容易做一会玩一会，让许多家长都十分闹心，打过骂过却毫无成效，反而换来孩子对自己的怨怼。那么我们要如何提高孩子的专注力呢？1、学习定量。让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务，改定时为定量。如果孩子能够专心完成，父母要给予一定鼓励，并让他休息5-10分钟。再以同样的方式完成下面的学习。2、鼓励孩子培养兴趣。平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。孩子沉浸于他的兴趣的同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。3、给孩子应用训练。比如可以给孩子平时多进行钓鱼、过独木桥等活动，从而让孩子的专注力得到一定程度的改善。4、给孩子服用健脑补肾的药物。有些孩子之所以专注力差，是由于脑部的气血亏虚引起，可以给孩子应用补肾地黄丸、安神补脑液等药物健脑补肾。5、一次只做一件事。让孩子一次只做一件事情。人的注意资源是有限的，分配在性质不同的事情上面，会严重消耗注意力的有效性，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。