长时间大强度运动后，食用高脂肪高蛋白膳食（)。

A.高蛋白、高膳食纤维的食物

B.高蛋白、低膳食纤维的食物

C.低蛋白、高膳食纤维的食物

D.高蛋白、高维生素的食物

E.高蛋白、低维生素的食物

A.多食用乳制品、高蛋白食品

B.减少运动，增加睡眠

C.多吃零食以补充维生素

D.多吃保健

A、酸性食品

B、蛋白质类食物

C、脂肪类食物

D、碱性食品

A.保持心情舒畅、避免不必要的恐慌和焦虑。适量运动、保持充足休息、戒烟戒酒，不要暴饮暴食

B.接触或食用野生动物

C.保持室内空气流畅，避免到封闭、空气不流通的公众场所和人多聚集的地方

D.注重营养搭配，减少高脂肪、高热量等饮食摄入

A.低脂肪

B.高脂肪

C.无脂肪

D.高蛋白

A.高胆固醇

B.高糖

C.高维生素

D.高纤维素

A.高热量饮食

B.高脂肪饮食

C.高蛋白饮食

D.低脂肪饮食

E.丰富维生素

A.高糖食品

B. 高维生素食品

C. 高盐食品

D. 高蛋白食品

E. 高脂肪食品

A.食品烹调时间越长、温度越高越安全

B.蔬菜洗切后长时间放置在冰箱内

C.中午吃剩的菜放在餐桌上,晚餐时稍微热一下后食用

D.存放在冰箱内的熟食加热后再食用

A、饮水不够

B、代谢产物大量堆积

C、饮食过多

D、休息不足

【题目描述】

第 9 题地中海膳食结构的特点包括（）。

答案分析：

地中海膳食结构的主要特点是：①膳食富含植物性食物；②食物的加工程度低，新鲜度较高；③橄榄油是主要的食用油，所占比例较高；④每天食用少量、适量奶酪和酸奶；⑤每周食用少量、适量鱼、禽、蛋；⑥以新鲜水果作为典型的每日餐后食品，甜食每周只食用几次；⑦每月食用几次红肉(猪、牛和羊肉及其产品)；⑧大部分成年人有饮用葡萄酒的习惯。

【我的疑问】（如下，请求专家帮助解答）

选项A是富含植物性食物，食物新鲜程度高是地中海膳食的主要特别第一点和第二点，为什么选项A不对