题目内容
(请给出正确答案)
[单选题]
一天之中哪段时间睡眠质量最高? ()
A.晚上10点至凌晨4点;
B.晚上9点到凌晨5点;
C. 晚上11点到凌晨4点;
D. 晚上10点到凌晨6点。
答案
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A.晚上10点至凌晨4点;
B.晚上9点到凌晨5点;
C. 晚上11点到凌晨4点;
D. 晚上10点到凌晨6点。
第8题
A.如果脑内的垃圾不能及时清除,就会积累到第二天,从而加重大脑的负担
B.大脑清除垃圾的这个过程一般要持续8个小时左右,正好符合人类最佳睡眠时间
C.只有在人体睡眠时,大脑中产生的废物才易渗透到脑脊髓液中排出
D.不管是睡眠的时候还是清醒的时候,大脑都在不断工作,不断地消耗能量
第9题
A.A.上午10点左右,下午3至4点
B.B.中午12点
C.C.早晨7点前、晚上7点前后