以下不属于运动前热身好处的是（）

A.小课题活动周期短，易于取得成果。

B.小课题大部分对策能由小组成员自行实施

C.小课题容易总结成果，容易发表的很生动、很精彩

D.评审老师比较关注小课题

A.降低患侧痉挛

B.拉长患侧

C.改善患侧粗大运动的协调

D.增加对患侧身体的知觉

E.以上都不是

A.遵守循序渐进的原则。

B.每次跑步时间不少于30分钟。

C.跑步后由于出汗过多，可大量饮水。

D.慢跑前做好关节热身活动

A.夏天运动完，喜欢喝冰镇饮料

B.合理膳食，适量运动

C.戒烟限酒

D.有个良好的心态

A.有助于保持健康的体重

B.能够缓解抑郁和焦虑症状，但不能改善睡眠

C.能有效缓解压力

D.能降低患高血压、冠心病等慢性疾病的风险

下列不属于用文字记录的好处是：()

A帮助自己整理工作思路

B督促自己完成任务

C体现文字水平

D节省汇报工作的时间

A.控制体重

B.降低患慢性病的风险

C.增强免疫力

D.以上都是

以下哪项运动不属于铁人三项？

A.游泳

B.自行车

C.铁饼

A.居所保持卫生，定期消毒杀菌;

B.不要做运动，去人群密集地方;

C.适量运动;

D.避免与有感冒发烧症状的患者接触;

A.促进同学们身体生长发育

B.促进骨骼生长

C.促进心理健康发育

D.可以提升学习

A.太阳直射点的回归运动

B.正午太阳高度的变化

C.导致昼夜交替现象

D.四季更替