如果你心里有苦闷和烦恼的事，最好的解决办法是: ()

A.当我生病躺在床上时，爸爸或妈妈给我喂药，我会从心里感受到家长对我的关心

B.我口渴时，发现热水瓶中只倒出小半杯开水。我想：唉，真倒霉，直到出一点点

C.当我遇到困难时，我会想：困难不可怕，它能锻炼我的意志

D.当我遇到苦闷的事而无法解决时，我会向老师、朋友或父母倾诉、咨询

A.十善业

B.菩萨

C.不好受

D.不善良

E.智慧

A.摔东西

B. 找人聊天

C. 听音乐

D. 运动

A.向老师和朋友倾诉

B.做让自己开心的事

C.去学校心理咨询室

D.憋在心里闷闷不乐

A.在心里憋着

B.向同学倾诉

C.向父母说

D.向老师咨询

E.其他

A.尽量避免感情用事。控制情绪，抵制烦恼

B.不要冲动地去做一件事，把问题和其他有关系的事情再慎重考虑一遍，如果没有比立刻行动更重要的事，那就立刻去实行

C.压力太大的时候，稍微休息一下，为了切合实际，不要嫌麻烦，再检查一遍

D.按部就班地从事情发生的过程中找出解决办法，不要妄下断言

E.和自己的意愿对照一下，看看自己所做的决定是否违背心意

A.自己憋在心里

B.告诉老师、家长

C.告诉同学、朋友

D.自己偷偷咨询心里医生

A.自我暗示法

B.升华法

C.注意转移法

D.回避法

A.前一分钟我还吃着火锅唱着歌，high到不行，就由于你的一个我就涉嫌违法犯罪了忽悠，接着忽悠

B.完蛋了，这下碰到事了，怎么办，赶紧问问检察官我该怎嘛办

C.坏事了，赶紧去自首吧