采用持续练习法时,老年人一次持续锻炼的时间一般不超过1小时。()

第1题

采用煮沸消毒法对食（饮)具消毒时，应保持100℃且消毒至少持续（)

A.10分钟

B.20分钟

C.30分钟

D.40分钟

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第2题

一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。判断对错

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第3题

采用较低强度和持续时间长的练习主要是发展人的（)。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.速度耐力

D.力量耐力

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第4题

治疗本病时成人甲泼尼龙冲击疗法的剂量为（)。

A.500mg静脉滴注，每日一次，持续3~5天

B.1000mg静脉滴注，每日一次，持续3~5天

C.2000mg静脉滴注，每日一次，持续3~5天

D.3000mg静脉滴注，每日一次，持续3~5天

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第5题

慢性肺源性心脏病发生肺心功能失代偿时，不正确的护理措施是（)。

A.平卧位卧床休息

B.给予高蛋白、高热量、低盐饮食

C.每1-2h为病人翻身一次

D.持续低流量、低浓度吸氧

E.使用洋地黄时注意中毒反应

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第6题

运用阻力负荷锻炼时不要加入一些与锻炼无关的（)。

A.方法

B.动作

C.手段

D.练习

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第7题

集装箱熏蒸通风散气时，熏蒸人员戴好防毒面具，将集装箱门打开，并将通风孔的胶条去掉，应（)。

A.持续自然通风10h以上

B.持续自然通风12h~24h

C.采用机械通风4h以上

D.采用机械通风6h以上

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第8题

当SMV采用组网或与GOOSE共网的方式传输时，用于母线差动保护或主变差动保护的过程层交换机宜支持在任意100M网口出现持续（)突发流量时不丢包，在任1000M网口出现持续0.25ms的2000M突发流量时不丢包。

A.1ms100M

B.0.5ms100M

C.0.25ms1000M

D.2ms100M

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第9题

体育健身的误区主要包括（)。

A.锻炼时间越长越好

B.力量练习时，越重越好

C.力量练习只适合男性

D.运动项目选择应符合潮流

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第10题

如果要提高慢肌纤维的能力，应安排（)的练习。

A.强度低，持续时间短

B.强度低，持续时间长

C.强度大，持续时间短

D.强度大，持续时间长

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第11题

持续地、循序渐进地组织健身锻炼过程的锻炼原则即（)。

A.全面性原则

B.专门性原则

C.适宜负荷原则

D.系统性原则

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采用持续练习法时，老年人一次持续锻炼的时间一般不超过1小时。（)