A.冥想
B.瑜伽
C.心理咨询
ABC
第1题
A.1.5次
B.2.10次
C.3.15次
D.4.全部
第2题
A.没有练习经验的小白
B.有一定经验的初级练习者
C.较多经验的中级练习者
D.练习经验丰富的高级练习者
第3题
A.<30min
B.31-50min
C.51-70min
D.71-90min
E.>90min
第4题
A.有帮助
B.没有帮助
C.不清楚,不怎么了解
第5题
A、佛家打坐
B、观禅
C、正念八周练习
D、慈爱冥想
第6题
A.在晨间5.45-6.15
B.在晚间22.00-22.30
C.其他
第7题
A.可以
B.不可以
C.不知道
第8题
A.体式的练习
B.呼吸法的练习
C.瑜伽哲学与心理学的学习
D.其他
第9题
A.<1年
B.1≤X≤2.5年
C.2.5≤X≤4年
D.4≤X≤5.5年
E.≥5.5年以上
第10题
A.OM冥想是一种基于声音的冥想
B.适合作为第一种学习和练习的冥想技巧
C.OM冥想必须全程坐立完成
D.应该先静默唱诵再出声唱诵
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