141老年人良好睡眠习惯是指（）

A.30~60分钟

B.60~90分钟

C.90~120分钟

D.根据老人意愿

A.入睡前在床上读书、看报、看电视

B.按时进食，晚餐吃少，不宜过饱

C.睡前洗漱，排空大小便。热水泡脚

D.每天按时起床就寝(包括节假日)

A.养成良好工作习惯

B. 养成良好的学习习惯

C. 养成经常参加文体活动的习惯

D. 养成良好的睡眠习惯

A.创造良好的睡眠环境

B.建立良好的睡眠习惯

C.减轻心理压力

D.保持身体舒适

E.合理安排作息时间

A.每天睡眠8-9小时

B.主动饮水，少量多次

C.每天晒太阳

D.定时排便

A.病床应舒适、平整、清洁，枕头高度适宜，避免卧具不适影响睡眠

B.养成良好的睡眠习惯，按时就寝.

C.晚餐尽量清淡，不宜过饱

D.病室应安静、舒适，光线柔和稍暗

A、半小时

B、半小时至1小时

C、1小时至2小时

D、2小时至3小时

A.保持卧室安静，不通宵开灯，养成良好的睡眠习惯

B.调节室温，避免受凉

C.脾寒夜啼者要注意保暖

D.心热夜啼要保持环境安静

E.孕妇及乳母应保持心情舒畅，避免惊吓，避免过食辛辣及寒凉之物

A.养成良好的工作习惯,按章行事，知行合一

B.将前3S的做法制度化、规范化、贯彻执行并维持成果

C.提升员工的自我管理意识和自我约束效果

A.在搬取化学药品和进行操作时，一定要注意防止滑倒

B.按规定穿好劳动保护用品

C.废弃的化学药品可以扔进垃圾桶处理

D.化学药品不乱放，用完放到原来的位置

E.规范操作，养成良好的操作习惯