健美健身锻炼的实质就是对人体体质的增强和体型体态的塑造。( )

第1题

开展全民健身工作的出发点和落脚点是（)

A.一切为人民的利益出发，服从和服务于党的中心工作和社会发展的全局

B.动员和引导广大人民群众积极参加体育锻炼，普遍增强人民体质

C.动员和引导亿万人民群众参与体育健身活动

D.广泛开展各色各样的健身文明的社会体育活动

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第2题

我国开展的健美健身竞赛项目有（)比赛等。

A.健美

B.健身小姐和健身先生

C.女子形体和健身模特

D.以上都是

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第3题

增强学生体质。大力开展“阳光体育”运动，保证学生每天锻炼一小时，不断提高学生体质健康水平。（)

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第4题

健身锻炼必须具备安全性、（)和有兴趣的三个基本条件。

A.感觉好

B.效果好

C.场地好

D.有兴趣

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第5题

健身锻炼自我监督中，主观感觉的内容不包括（)。

A、食欲

B、排汗量

C、运动成绩

D、运动心情

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第6题

健身教练应知道，在运动健身计划的进行过程中，锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化，因此他们的运动计划也应随之加以改变。判断对错

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第7题

健身跑比健身走的锻炼效果好。（)

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第8题

健身时间越长，锻炼的效果越好。（)

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第9题

体育健身站点的管理职责包括（)。

A.开展宣传工作

B.进行国民体质监测

C.实施社会体育的组织管理

D.为健身群众提供高质量的服务

E.做好体育健身团队的基本建设工作

F.创建特色品牌健身项目

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第10题

有氧锻炼法是指健身者在锻炼中充分吸收氧气，不负氧债的情况下进行的中小强度的健身锻炼方法。（)

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第11题

《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》指出：

A.家庭教育对加强青少年体育、增强青少年体质起关键作用

B.未成年人的父母或者其他监护人对未成年人的法制教育负有直接责任

C.要把家庭教育与社会教育、学校教育紧密结合起来

D.要将家庭教育列入“三结合”教育体系项目中的重要测评指标

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健美健身锻炼的实质就是对人体体质的增强和体型体态的塑造。（)