科学健身最适宜的运动强度为（)。

A.90-100

B.120-130

C.100-120

D.130-140

A.适量运动

B.静坐少动间断

C.增加生活中的体力活动

D.我国常运动人口比例急待提高

E.以上内容都是

A.运动心率

B.观察交谈难度

C.观察出汗状况

D.心情

E.状态

F.言语

A.运动频度

B.时间

C.运动强度

D.最大心率

A.高强度

B.中高强度

C.中低强度

D.低强度

E.任何强度

A.安全性原则

B.有效性原则

C.多样化原则

D.适度性原则

A.尽可能多参加比赛可以获得比赛经验，有利于提高运动成绩

B.专项训练在科学化的前提下可以适当提前

C.早期的专项训练前需要23年的时间提高各系统的机能，为专项训练打下扎实的基础

D.按照青少年身体发育和解剖生理特点进行科学训练有利于提高成绩

A.频度

B.时间

C.强度

D.负荷

A、运动量

B、运动负荷

C、心率

D、运动时间