多吃（)等新鲜蔬菜，能有效降低胆固醇，减少胆固醇在血管壁上的沉积，利于血压的调控。

A.恶性肿瘤

B.遗传病

C.心血管病

D.传染病

A.清淡饮食

B.低钙

C.低盐、低胆固醇

D.饱餐饮食

E.多吃新鲜蔬菜

A.保持心情舒畅，避免急躁恼怒、情志过激而使疾病再度复发

B.生活起居有常，避免过劳，适当休息。随天气变化增减衣被，注意保暖

C.饮食以低盐、低脂肪、低胆固醇食物为宜，多吃新鲜水果、蔬菜及豆制品，不宜过饱，忌食辛辣、刺激之品，戒烟酒

D.保持大便通畅，避免用力过度，以免再发脑出血。经常食用含纤维素多的新鲜蔬菜、水果，以润肠通便

A.调节饮食，建议应多吃谷类、豆类、蔬菜、水果，少吃含动物脂肪和胆固醇多的食物，控制血压、血糖、血脂在合理的范围内

B.提倡有氧运动，如慢跑、骑自行车、游泳，太极拳

C.情绪紧张、过度兴奋，可以引起血脂升高，这些都不利于血脂的预防和控制。因此平时要注意心胸开阔，保持平稳情绪

D.定期体检能及时发现体内血脂的异常变化，及时对自己的生活方式、饮食等作出相应调整

A.牙签的使用方法

B.少吃零食甜食

C.有效刷牙去除菌斑

D.牙线的使用方法

E.多吃水果新鲜蔬菜

A.多眨眼

B.注意用眼卫生

C.戴框架眼镜

D.多吃新鲜的蔬菜、水果等

E.多睡觉

A.海带、紫菜等海产品

B.牛奶、鸡蛋等含蛋白质的食物

C.瘦肉、动物的血液等

D.新鲜的蔬菜、水果

A.选择新鲜和应季蔬菜

B.尽可能食用多种类的蔬菜

C.多吃十字花科蔬菜(白菜、萝卜、油菜、芥蓝等)、菠菜、菌藻类

D.吃马铃薯、芋头、莲藕、山药等含淀粉较多的蔬菜时，应适当减少主食

A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒

B.不吃甜食和水果

C.减慢生活节奏，减少精神紧张

D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低

E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等