减重原理包括()
A.通过调整饮食结构,减少碳水的摄入,将身体原本由糖水供能转化成脂肪供能,从而启动脂肪分解,达到减脂的目的
B.适当降低总能量的摄入,并适当运动,使消耗大于摄入,从而降低体重
C.通过APP、微信、电话、面淡等沟通,增加互动,提高减重成功率
D.通过三驾马车,减重塑性相结合
D、通过三驾马车,减重塑性相结合
A.通过调整饮食结构,减少碳水的摄入,将身体原本由糖水供能转化成脂肪供能,从而启动脂肪分解,达到减脂的目的
B.适当降低总能量的摄入,并适当运动,使消耗大于摄入,从而降低体重
C.通过APP、微信、电话、面淡等沟通,增加互动,提高减重成功率
D.通过三驾马车,减重塑性相结合
D、通过三驾马车,减重塑性相结合
第1题
A.通过调整饮食结构,降低碳水化合物(糖类)摄入,将身体原本由糖类供能转换为脂肪供能,从而启动脂肪分解,达到减脂目的
B.适当降低总能量摄入,并适量运动,使消耗大于摄入,降低体重
C.通过APP、微信、电话、面谈等沟通,增加互动,提高减重成功率
D.通过三驾马车减重,减重塑形相结合,效果更好
第5题
员工比女性员工的增长幅度更高,健康管理部门通过问卷调查和访谈发现,经常(每周2~3次)参加锻炼的比例只有8%,不锻炼的首要原因是工作日很难找出业余时间锻炼,但员工们普遍存在想通过锻炼减重的需求,大家普遍反映员工餐厅的午餐菜品较少且偏油腻。
(1)在员工减重计划中提出“经过一年的干预,员工的经常锻炼率达到40%”,这个目标属于()
A、认知目标
B、总目标
C、行为目标
D、政策目标
E、健康目标
F、具体目标
(2)为了实现员工的减重,从企业角度可以采取的干预策略是()
A、成立午休运动俱乐部
B、在方便的场所设置锻炼器材
C、设立工间操制度
D、调整午餐供应的菜谱,增加蔬菜
E、在合适场所放置体重计
F、午餐供应的菜品减少食用油用量
(3)下列干预策略属于环境策略的是()
A、成立午休运动俱乐部
B、午餐供应的菜品减少食用油用量
C、在方便的场所设置锻炼健身器材
D、设立工间操制度
E、给员工联系附近体育健身场馆
F、调整午餐供应的菜谱,增加蔬果
(4)属于人际传播的是()
A、健身教练讲课
B、员工互相介绍运动经验
C、张贴健身操海报
D、在企业厂区内播放运动视频
E、播放健身操DVD
F、抗阻力训练运动经验介绍
(5)员工减重计划实施半年后,员工平均每周150分钟中等运动量的比例达到了30%,这属于()
A、形为评价
B、结局评价
C、过程评价
D、效应评价
E、效果评价
F、结果评价
第10题
A.减少燃料
B.事故减温水
C.减少风量
D.调节烟气挡板
第11题
A.直接在FI模块中通过冲销或贷向凭证进行调整
B. 通过手动成本重过账进行调整
C. 重过账行项目进行调整