腹式呼吸特点是()
A.吸气小腹收缩,吐气小腹外扩
B.吐气收缩,吸气外扩
C.用嘴呼吸
吐气收缩吸气外扩
A.吸气小腹收缩,吐气小腹外扩
B.吐气收缩,吸气外扩
C.用嘴呼吸
吐气收缩吸气外扩
第3题
A.用口吸气用鼻呼气
B.立位吸气时胸部不动尽力挺腹
C.呼与吸之比为1:2-3
D.呼气时腹内陷尽量将气呼出
E.每日锻炼2次,每次10min-20min每分钟7次-8次
第4题
A.取立位,吸气时尽力挺腹,胸部不动
B.呼气时腹内陷,尽量将气呼出
C.吸与呼之比为比1:2或1:3
D.用口吸气,用鼻呼气要求缓呼深吸,不可用力
第6题
A.用口深吸气,用鼻快速呼气
B.加强腹式呼吸,用鼻深吸,经口缓呼,呼气时口唇收拢
C.用鼻吸气,经口用力快速呼气
D.加强胸式呼吸,经鼻用力呼气
E.同时加强胸式呼吸和腹式呼吸
第7题
A.用鼻吸气,用口呼气
B.用口缓慢呼气,口唇缩成吹口哨状
C.呼气与吸气的时间比为1:2~1:3
D.病人可取立位或半坐位
E.每分钟呼吸7~8次
第8题
A.睁开双眼,将一只手放在小腹上
B.用嘴慢慢吸气,腹部随着吸入的气慢慢鼓起来
C.吸足气后,稍微憋一下,用口和鼻将气慢慢吐出来
D.保持深而慢的呼吸,吸气和呼气中间尽量不要有停顿