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[判断题]
对于湿热体质的老年人应提倡饮食清淡,多吃核桃仁、鹅肉、羊肉、狗肉、鳝鱼、香菜、辣椒、花椒、酒、饴糖、胡椒、蜂蜜等食品。()
答案
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第4题
A.生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定、乐观;
B.坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠;
C.不吸烟、不饮酒或少饮酒;控制饮食,防止肥胖;
D.饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果。
第8题
A.饮食宜选择清淡、富含纤维素和水分及润肠的食物,如白果、芡实、石榴等。
B.热秘者宜进食凉润之物,多吃新鲜水果和蔬菜
C.热秘者忌食辛辣、厚味温补之品,如辣椒、姜、羊肉等
D.气虚者宜多用健脾益气润肠之物,如山药、扁豆、北芪、党参、太子参等
第11题
A.饮食调养、运动保健、体质辨识、情志调摄、起居保健
B.饮食调养、运动保健、起居调摄、穴位保健、情志调摄
C.饮食调养、运动保健、穴位保健、起居保健、体质判定
D.饮食调养、运动保健、定期体检、起居调摄、情志调摄
E.情志调摄、饮食调养、运动保健、穴位保健、体质判定