这种情况在生活中很常见，可能的原因包括生理、心理和环境等方面。从多个角度来分析，以下是一些可能的原因：
1. 短期记忆受损。人的记忆分为短期记忆和长期记忆两部分，而短期记忆的容量和持续时间限制很大。当人们需要记住大量信息时，短期记忆可能会失效。如果你刚做过的事情跟很多其他事情混在一起，就很容易忘记了。
2. 紧张或分心。人在紧张或分心的时候，大脑的工作难度会增加，记忆力会受到影响。比如说，你在做某个重要的事情，突然接到一个紧急电话或者收到一条重要的短信，你的注意力就会分散，不容易记住刚做过的事情。
3. 成功的自动化。如果你多次做同样的事情，你的大脑会把这些信息转移到长期记忆中，形成操作的自动化。当你在完成这些任务的时候，就不一定需要有意识地去思考，这些操作会自动出现在你的脑海中，可能你已经做得很熟练，所以感觉不记得具体做了什么。
4. 感觉无关紧要。如果你认为你做过的事情对你来说太无关紧要，或者从长期效益上来说并不具备重要性，可能就不太容易记得。比如你可能记得今天早上吃的早餐，但是不一定会记得昨天你午饭吃了什么。
5. 脑部分损伤。脑部受伤的患者，特别是由于钝物创伤所导致的患者，可能会出现记忆障碍。这种情况需要及时找专业医生诊治。
总的来说，忘记刚做过的事情是很正常的，不必过于担忧。可以通过减少干扰、专注于重要任务、充分休息、有意识地回忆等方法改善记忆力。
