自卑是一种普遍存在的情感，尤其是在孩子成长的过程中，自卑情感是非常容易出现的。自卑情感会影响孩子的自信心和自尊心，影响孩子的成长和发展。那么，如何引导孩子摆脱自卑呢？
一、了解孩子自卑的原因
孩子自卑的原因有很多，比如来自家庭、学校、社会等方面的压力。父母离异、亲人逝世、成绩不好、身材不好、交际能力差等等，都会引起孩子的自卑情绪。因此，了解孩子自卑的原因非常重要，只有了解了原因，才能有针对性地解决问题。
二、建立信任关系
建立良好的信任关系，是帮助孩子摆脱自卑的重要前提。父母应该经常跟孩子沟通，了解孩子的想法和感受，尊重孩子的意见和选择，让孩子感受到被关爱和理解。同时，父母也应该给孩子足够的空间和独立性，让孩子有机会自己去解决问题和面对挑战，这样可以增强孩子的自信心和自尊心。
三、鼓励孩子多参与活动
孩子自卑的根源往往是缺乏自信，因此，鼓励孩子多参加各种活动，可以让孩子有机会锻炼自己的技能和能力，增强自信心。比如让孩子参加运动会、文艺比赛、志愿者活动等，这些活动可以让孩子展现自己的特长和才华，同时也可以结交更多的朋友，增强交际能力。
四、正确引导孩子认识自己
孩子自卑的另一个原因是对自己的认识不足，认为自己不够好。因此，父母应该正确引导孩子认识自己，让孩子明白自己的优点和长处，同时也要让孩子知道自己的不足之处，并且鼓励孩子去改进和提升。父母应该以积极的态度面对孩子，给予孩子正面的评价和鼓励，让孩子感受到被肯定和认可。
五、帮助孩子建立正确的人生观
孩子自卑的原因之一是对人生的认识不足，觉得自己的人生没有意义。因此，父母应该帮助孩子建立正确的人生观，让孩子认识到人生的意义和价值，让孩子知道自己可以为社会做出贡献，让孩子明白自己的人生有意义。
