随着手机和电脑的普及，游戏成为了很多孩子不可或缺的娱乐方式，但有些孩子沉迷游戏，影响到了学习和生活，这时候，家长该如何应对？
首先，家长应该了解游戏的影响。游戏中的奖励机制和刺激性，会让孩子渴望继续玩下去，而且长时间玩游戏还会影响孩子的视力、身体健康等，家长应该尽量避免让孩子沉迷游戏。
其次，家长应该与孩子沟通。不要以“戒骄戒躁”的方式去管教孩子，而是要以沟通的方式去了解孩子的想法和需求，帮助孩子找到更好的娱乐方式。
第三，家长应该设立游戏时间限制。不要让孩子长时间沉迷游戏，可以在家庭规定中规定游戏时间和次数，让孩子知道游戏不能成为主要的生活方式。
第四，家长应该以身作则。家长自己也要有规律的生活和娱乐方式，不要让孩子观察到家长沉迷于手机和电脑游戏。
最后，如果孩子已经沉迷游戏，家长也不要过于紧张和焦虑，要理性地看待问题，寻求专业帮助，一起帮助孩子走出游戏的影响。
总之，家长应该了解游戏的影响，与孩子沟通，设立游戏时间限制，以身作则，理性面对孩子沉迷游戏的问题。
