随着互联网和智能手机的普及，游戏已经成为了人们日常生活中不可或缺的一部分。尤其是对于年轻人来说，游戏已经成为了一种主要的娱乐方式。然而，有些年轻人沉迷于游戏中，无法自拔，这不仅会影响他们的学习和生活，还可能导致心理问题。那么，21岁的孩子整天沉迷在游戏里咋办呢？
一、家庭教育
家庭教育是孩子成长过程中非常重要的一环。如果家长能够正确引导孩子，帮助他们树立正确的价值观和生活观，那么孩子沉迷游戏的可能性就会大大降低。家长可以从以下几个方面来进行教育：
1.引导孩子正确看待游戏：游戏是一种娱乐方式，而不是生活的全部。家长可以与孩子一起玩游戏，并且在游戏中引导孩子学习，培养他们的兴趣爱好。
2.合理规划孩子的时间：家长可以与孩子一起制定时间表，规定孩子每天可以玩游戏的时间，以及其他的学习和生活安排。
3.与孩子进行交流：家长应该与孩子进行交流，了解他们的内心想法和需求，帮助他们解决问题和困惑。
二、社会环境
社会环境也是影响孩子沉迷游戏的一个重要因素。社会环境可以分为两个方面：学校和社交环境。
1.学校环境：学校应该加强对学生的管理和教育，制定相关的规章制度，限制学生玩游戏的时间和频率，同时加强对学生的心理健康教育。
2.社交环境：孩子的社交环境也会影响他们沉迷游戏的程度。如果孩子的朋友圈中有很多游戏爱好者，那么孩子沉迷游戏的可能性就会增加。因此，家长应该引导孩子选择正确的朋友圈，培养他们的社交能力。
三、游戏本身
游戏本身也是孩子沉迷游戏的一个重要原因。游戏开发商为了吸引玩家，往往会采用一些心理策略，例如奖励机制、社交功能等，这些策略会让玩家感到愉悦和满足，从而不断地玩游戏。因此，游戏开发商应该加强自律，制定相关的规定，保护玩家的健康。
解决方法
1.加强家庭教育，引导孩子正确看待游戏，合理规划时间，与孩子进行交流。
2.学校应该加强对学生的管理和教育，制定相关的规章制度，限制学生玩游戏的时间和频率，同时加强对学生的心理健康教育。
3.游戏开发商应该加强自律，制定相关的规定，保护玩家的健康。
总之，孩子沉迷游戏是一个复杂的问题，需要从多个角度来进行分析和解决。家长、学校和游戏开发商都应该承担起自己的责任，共同努力，为孩子的健康成长创造一个良好的环境。
