身为“社畜”的小伙伴们，经常避免不了要向领导或上司汇报工作内容，有些时候还需要在会议室进行PPT的演讲汇报，简直一头雾水摸不着头脑。身为社恐的小编更加难，以自己亲身经验来好好讲讲，怎么克服社恐主持会议的，还有身为小白的你们主持会议的几个要素有哪些，赶紧码住。
一、克服社恐情绪
“社恐”顾名思义就是对于社交产生恐惧害怕，社交的类型有很多种。
那么首先就要克服紧张害怕的情绪，第一步就是需要有一定数量的人看着你，进行“脱敏”治疗，等你习惯别人对你的注视后，再进行接下来的操作。
二、主持会议要素
1.首先需要确认会议主题是什么，围绕主题内容，言简意赅的说出今天会议的目的；
2.会议领导的介绍词、及会议流程的安排都需要跟领导确认，有需要修改的地方及时修改。（注意介绍完一个领导后，中间需要停顿一下再说，语速可以放慢）；
3.主持稿中的官方语言可以进行适当的口语化，因为太过沉闷的主持会议，是没有办法让人全程都注意力集中的，偶尔需要调节气氛，但不可太过；
4.说话得体大方，临时应变能力强，能圆场最好。（这得看有无经验，尽量不要让场面尴尬）
以上就是小编总结的一些经验啦，希望这篇“如何克服社恐情绪主持公司会议？主持会议的几个要素有哪些？”能给你提供一些小小的帮助！
